Licenciada em Ensino Básico do 1.º ciclo – variante em Educação Física, pela Escola Superior de Educação de Coimbra.
Pós-graduação em Estudos da Criança – Educação Física e Lazer, pela Universidade do Minho.
No seu percurso profissional foi assessora do 1.º CEB, no Agrupamento de Escolas Eugénio de Castro, em Coimbra.
Foi professora cooperante no Centro de Aprendizagem e Formação Escolar (CAFE), em Timor Leste.
Deu formação intensiva a professores do 1.º e 2.º CEB, em Timor Leste.
Foi orientadora cooperante no estágio mestrado em Ensino de Educação Pré-escolar e Ensino no 1.º CEB, na Universidade do Minho.
Atualmente, desempenha funções de docente do 1.º ciclo do ensino básico no Agrupamento de Escolas de Maximinos.